BellyDance in der Schwangerschaft

Mama  in Balance und Bewegung

Du möchtest fit und beweglich bleiben in der Schwangerschaft? Deinen Körper optimal auf die Geburt vorbereiten und deinem Bauchbewohner liebevolle Streicheleinheiten gönnen?

 

Dann ist BellyDance genau das Richtige für dich!

Du findest Gleichgesinnte in unserer Kursstunde und bewegst dich einmal die Woche zu guter Musik in lockerer

Atmosphäre.

BellyDance stärkt deinen Beckenboden, sorgt für einen beweglichen Rumpf, deine Bein- und Rückenmuskulatur wird gestärkt. Deine Atmung wird vertieft, dein Kreislauf

trainiert und dem Baby wird mehr Platz unter den Rippen geboten.

 

Das bewusste Beherrschen von Anspannen und Lösen der Muskulatur entspannt und setzt Energie frei. Du benötigst keine Vorkenntnisse oder besonderes Taktgefühl. Wichtig ist uns, dass du Spaß hast und beweglich bleibst. Durch unsere enge Zusammenarbeit mit vielen Hebammen, können wir dir bei Rückfragen oder Beschwerden einen Kontakt vermitteln.

 

Unser Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs! Teilnahme nach ärztlicher Rücksprache oder mit der Hebamme möglich, es darf kein Sportverbot bestehen!

 

 


Preis:

6x 75 Minuten 89,-€

Kurs findet in einer Kleingruppe bis zu sechs Personen statt!


Kursleiter:

Sabrina Falkenhagen (Nienburg)

Laura Jane Wege (Neustadt am Rübenberge)


Gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB besteht ein Widerrufsrecht nicht bei Verträgen zur Erbringung weiterer Dienstleistungen im Zusammenhang mit Freizeitbetätigungen, wenn der Vertrag für die Erbringung einen spezifischen Termin oder Zeitraum vorsieht.